Le neuroscientifique Álvaro Pascual-Leone, professeur à la Harvard Medical School, a mené une expérience marquante sur l’apprentissage moteur et la plasticité cérébrale. Deux groupes de
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Le rêve se découpe en projets, qui se découpent eux-mêmes en objectifs. Les objectifs peuvent être calendaires (annuels, mensuels, hebdomadaires, quotidiens etc.) ou évènementiels (spécifique
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Pendant longtemps, pour me protéger de la déception, je me fixais des objectifs au rabais que je ne pouvais théoriquement pas manquer, en les faisant
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On ne se met pas en route pour les mêmes raisons. Ce que j’ai observé, en moi comme chez d’autres, c’est que nos moteurs intérieurs
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Le « plafond de verre » n’est pas seulement une barrière sociale ou hiérarchique. C’est aussi une barrière en nous, que nous nous imposons inconsciemment à nous-même.
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